[중앙뉴스=최지영 기자] 폭스 뉴스(Fox News), 우먼스 월드(Woman's World), 앙트레 프레너(Entrepreneur) 등에 글을 기고하는 베스트셀러 저자 레이첼 로페의 신간 ‘아침 5분 행복 습관’소중한 나를 위한 작은 선물! 이 나왔다.

▲ 1월 7일 출간하는 레이첼 로페 신간 '아침 5분 행복 습관'     © 교보문고 캡쳐

저자 레이첼 로페는 매일, 작은 것을 지속적으로 실천하면 큰 진전을 볼 수 있고 아침마다 무언가를 반복해서 놀라운 효과를 느낄 수 있다고 설명한다.

저자는 “책 제목처럼 자신에게 단 5분만 투자할 수 있다면 여러분의 삶은 눈의 띄게 개선될 것이라고 보장한다”고 말한다.

저자는 독자에게 30일 도전과제를 제시하며 아침습관의 성공비결을 알려준다.

신간 ‘아침 5분 행복 습관’은 1장 왜 아침습관인가? 로 시작해 총 12개의 장으로 구성됐다.

저자는 “독자의 삶을 향상시키기 위해 실천할 수 있는 아이디어를 제공함으로써 독자에게 도움이 됐기를 바란다”고 전했다.

출판사 봄봄스토리는 신간 ‘아침 5분 행복 습관’을 1월7일 출간한다고 밝혔다. 총 139쪽의 '아침5분 행복 습관'의 가격은 1만 2천원이다.